Es un líquido salado producido por las glándulas sudoríparas y es una función esencial que ayuda al cuerpo a permanecer fresco. La sudoración se presenta comúnmente debajo de los brazos, en los pies o en las palmas de las manos.

Transpiración

Qué tanto suda una persona depende de cuántas glándulas sudoríparas tenga. Una persona nace con aproximadamente 2 a 4 millones de estas glándulas, las cuales comienzan a volverse totalmente activas durante la pubertad. Las mujeres realmente tienen más glándulas sudoríparas que los hombres, pero las glándulas de los hombres son simplemente más activas.

Dado que la sudoración es la forma natural del cuerpo de regular la temperatura, las personas sudan más cuando hace calor afuera. Las personas también transpiran más cuando hacen ejercicio o en respuesta a situaciones que las ponen nerviosas, furiosas, avergonzadas o temerosas.

Si la sudoración está acompañada de fiebre, pérdida de peso, dolor torácico, dificultad para respirar o latidos cardíacos rápidos y fuertes, se debe consultar con un médico, ya que estos síntomas pueden ser indicio de un problema subyacente, como el hipertiroidismo. La sudoración excesiva también puede ser un síntoma de menopausia.

Ver también ausencia de sudoración.

• Temperaturas cálidas
• Fiebre 
• Menopausia
• Hiperactividad de la tiroides (glándula)
• Azúcar bajo en la sangre
• Infección 
• Cáncer (sudar de noche sin una causa obvia)
• Situaciones emocionales o estresantes
• Ejercicio
• Comidas condimentadas (conocido como "sudoración gustativa")
• Drogas, incluyendo antipiréticos, algunos antisicóticos, simpaticomiméticos, cafeína, morfina, alcohol y hormona tiroidea
• Abstinencia de alcohol o analgésicos narcóticos

Después de un episodio de sudoración, una persona debe:

• Lavarse la cara y el cuerpo.
• Cambiar sus ropas y tendidos de cama.
• Reemplazar los líquidos corporales perdidos tomando bastante agua.
• Ajustar ligeramente la temperatura ambiente para prevenir transpiración adicional.

• Hay una sudoración prologanda, excesiva e inexplicable.
• La sudoración está acompañada o seguida de presión o dolor en el pecho.
• La sudoración está acompañada de pérdida de peso o se presenta principalmente al dormir.