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Beneficios de la vitamina C
El ácido ascórbico o vitamina C contribuye con muchas funciones del cuerpo, entre ellas, la absorción del hierro. Las grandes dosis de vitamina C generalmente no producen toxicidad porque, al ser una vitamina soluble en agua, ésta simplemente se expulsa a través de la orina. Las personas que tienden a padecer de cálculos en el riñón pueden encontrar que su situación se agrava con los suplementos de vitamina C o al tomarla en megadosis.
Actualizado:
8/16/2004
Versión en inglés revisada por: Aparna Oltikar, M.D., Department of Community Medicine, University of Connecticut School of Medicine, Farmington, CT. Review provided by VeriMed Healthcare Network and A.D.A.M. Medical Illustration Team.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
Versión en inglés revisada por: Aparna Oltikar, M.D., Department of Community Medicine, University of Connecticut School of Medicine, Farmington, CT. Review provided by VeriMed Healthcare Network and A.D.A.M. Medical Illustration Team.
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