Health Basis

HealthBasis
health info
made easy


  • Home

  • Health Encyclopedia

  • Supplemental Content
    En Espanol

  • Enciclopedia Ilustrada de Salud
  • Contenido Suplemental




  • Health Basis - No ads

     

     

    Ejercicio aeróbico

    Ejercicio aeróbico

    Los ejercicios aeróbicos hacen que el corazón bombee sangre de forma más rápida y con mayor fuerza de lo normal. Debido a que la sangre se bombea más rápido, necesita oxigenarse con mayor rapidez, lo que acelera la respiración. El ejercicio aeróbico fortalece el corazón y promueve niveles de colesterol saludables. Entre los aeróbicos de bajo impacto están el caminar y nadar. Correr, jugar tenis y bailar son aeróbicos de alto impacto.




    Actualizado: 10/26/2004
    Versión en inglés revisada por: Michael Langan, M.D., Department of Geriatrics, Massachusetts General Hospital, Boston, MA. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
    Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
    La información provista no debería ser usada durante una emergencia médica o para el diagnóstico o tratamiento de cualquier condición médica. Un médico certificado debería ser consultado para el diagnóstico y tratamiento de cualquiera y todas las condiciones médicas. Llame al 911 para todas las emergencias médicas. Adam no hace ninguna representación o garantía con respecto a la precisión, confiabilidad, totalidad, actualidad del contenido, texto o gráficos. Los enlaces a otros sitios están provistos solo con fines informativos: no constituyen un aval de los otros sitios. © 1997- A.D.A.M., Inc. Toda duplicación o distribución de la información contenida aquí está estrictamente prohibida.
    adam.com

    © Copyright HealthBasis 2006. All Rights Reserved.