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    Calorías y grasa por porción

    Calorías y grasa por porción

    Las calorías son la unidad básica de energía en los alimentos. Al comer, el cuerpo convierte las calorías en energía, utiliza lo que puede y almacena el resto en forma de grasa. Una caloría es una caloría, ya sea que provenga de un bizcocho de chocolate o una porción de brócoli crudo. La diferencia entre ellos es el número de calorías, grasa y otros ingredientes en una porción particular.

    AlimentoTamaño de la porciónCaloríasGrasa (gramos)
    Brócoli1/2 taza120,2
    Bizcocho de chocolate1 cuadro1603





    Actualizado: 7/19/2004
    Versión en inglés revisada por: Kevin M. Fosnocht, MD, Clinical Assistant Professor of Medicine, Division of General Internal Medicine, Department of Medicine, University of Pennsylvania Health System, Philadelphia, PA. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
    Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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